每年都有一个特别的日子，会让很多老烟民心里一紧，它不是传统节日，也不是法定假期，却和每个人的健康息息相关，这一天，世界各地都会响起同一个声音：远离烟草，拥抱清新空气，很多人都知道它的存在，却总是记不清具体日期，到底是哪一天，会被全球公认为最不适合吸烟的日子，一起来看看到底世界无烟日是哪一天？这一天请为健康熄烟吧。
世界无烟日是每年的5月31日。之所以选在这一天，是因为第二天是国际儿童节（6月1日），希望通过无烟日的宣传，为孩子们创造一个无烟、健康的成长环境。
2026 年世界无烟日的主题是 “揭露诱惑本质 —— 抵制尼古丁与烟草成瘾”。
这个主题主要是提醒大家：烟草和尼古丁行业一直在不断推出新的产品，用各种方式吸引年轻人、让他们更容易上瘾。通过把这些诱惑手段揭开、让大家看清楚，希望能提高公众的认识，推动更严格的监管，从而更好地保护下一代的健康。
烟草最早是南美洲的一种野生植物，起初印第安人会把烟叶嚼着吃，或者卷起来点燃吸。烟草在全世界流行了两百多年，直到20世纪，人们才慢慢意识到吸烟对身体的危害很大。
1977年，美国癌肿协会最先提出了 “无烟日” 的想法，用来宣传和控制吸烟。在无烟日这一天，美国各地都会宣传 “吸烟有害健康”，劝吸烟者当天不要抽烟，商店也会停售烟草一天。后来美国把每年11月第3周的星期四定为自己的无烟日，英国、马来西亚、中国等国家和地区也跟着设立了无烟日。
1987年11月，联合国世界卫生组织建议把每年的4月7日定为 “世界无烟日”，并在1988年开始执行。但4月7日同时也是世界卫生组织的成立纪念日，每年这一天他们都要发布一个专门的卫生主题。为了避免两个主题互相冲突，世界卫生组织决定从1989年起，把世界无烟日改在每年的5月31日，中国也把这一天定为中国的无烟日。
