立春的物候意义 东风解冻 蛰虫振动 鱼和鱼结冰

　　在古代的人们将立春分为三候："一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰。"在这三候中人们为了区分已经熟悉他们特地将他们编成了谚语方便人们记忆，同时预示着春天的到来，那么就让我们来学习一下古代人的智慧以及他背后的意义吧。

　　物候谚语

　　人们为了方便记忆编成了谚语：立春一日，水暖三分；立春晴，一春晴；立春下，一春下；立春阴，花倒春；最好立春晴一日，风调雨顺好种田；立春晴，雨水多；立春不下是旱年；立春落雨到清明，一日落雨一日晴；立春不晴，还要冷一月零；立春下雨是反春（指春后有冷雨），立春无雨是丰年。有了在这个谚语人们将更能记住了。

　　物候意义

　　在我国古代人们把立春半个月分为三个时间段："第一个时期是东风解冻的时候，第二个时期是蛰虫开始振动的时候，第三个时期是鱼和鱼结冰的时候。"据说东风变暖，大地开始解冻。五天后，蛰伏的昆虫会在洞穴中慢慢醒来。再过五天，河里的冰开始融化，鱼游到了水面。这时，水面上仍有未完全融化的碎冰片，就像和鱼一起浮在水面上一样。从小寒到谷雨的八个节气中，"二十四花信风"不仅反映了开花和季节的变化，而且人们利用这一物候特征来掌握农时和安排农事。由此看来古人的有着聪明的头脑。

　　物候养生

　　在立春时节人们要开始注意养生，最主要养肝，宜多吃辛温发散的食物，如多用豆豉、葱、姜、韭菜、虾仁等有利阳气生发的食物来调味;还要少酸多甘，多食用口味微甜的甘润食品，如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。要注意麻辣刺激的食物最好不要吃，以免给身体带来一些影响，还会出现上火的情况。所以在立春时节我们要好好的养生，保持身体健康。