2022年春分是几点几分几秒 春分的习俗太有趣了

二十四节气阅读量10052022-02-18

  仲春二月,可谓是一个万物生长的时期,大地母亲在这段时间终于从长时间的沉睡中苏醒过来。我们又可以在天空中看到自由翱翔的鸟儿,在公园中看到绽放的桃花和勤劳工作的小蜜蜂等场景。特别在2022年的春分这个时节中,我们会经历更有趣的事情。

2022年春分是几点几分几秒 春分的习俗太有趣了

  2022年春分是几点几分几秒 

  具体时间为:2022年3月20日23点33分15秒。春分是24节气中的第4个节气,是春季6个节气中的第4个,那么,“春分有雨是丰年”一年之计在于春,春季到来万物复苏,我们可以多观察大自然的变化。

  春风习俗 春风适合做的事情

  有三件事情适合做。第一,宜温食。古人认为“春分者,阴阳相半,昼夜均而寒暑平”。春分时节,饮食调理应以温和为度,寒热相配、荤素相搭。比如在做豆芽、木耳等菜时,加一些葱姜等温性配料;吃偏辛温的韭菜、香椿时,与鸡蛋一起炒。第二,宜梳头。春分时节大自然和人体的阳气都处于升发状态,毛孔舒展,代谢旺盛。梳头可以刺激头部诸多经穴,让体内阳气升发舒畅,疏通经络气血。起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用。第三,宜搓鼻。俗语说“百草回芽,旧病萌发”,春分是过敏高发季节。日常搓搓鼻翼两侧(鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)的迎香穴,有利于防止哮喘、鼻炎等旧病复发。为了自己的健康,做起来。

  春风习俗 春风不适合做的事情

  不适合的事情我们不要去做。第一,忌大喜大悲。春天不仅是万物复苏的季节,也是精神疾患多发的时候,因而春分时节切忌大喜大悲,否则不利于肝气的疏泄。第二,忌裸露。春天风大,中医认为“风木克脾土”,平素脾虚的人更容易出现腹痛、腹泻,穿衣则做到“下厚上薄”,注意下肢及脚部保暖,最好能够微微出汗,以散去冬天潜伏的寒邪。第三,忌饮酒,春分节气应注意养肝,春季是肝病的高发季节,需要注意养肝,协调肝的阴阳平衡。甘味食物能补肝益肾,如枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆等,而酒会伤肝,不建议饮用。这三点都要牢记。

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