2022年小满可以做什么“抢水，卖蚕，吃苦菜”

　　在24个节气里面，小满就是麦类植物的夏季成熟时间段。有很多的植物，它并不是一年只成熟一次，有一年两熟的，也就是在不同的时间段里面，它会有不一样的成熟季节，而水稻也和这一段时间的插秧时间有关系。

　　2022年小满可以做什么

　　在小满这一天可以做的事情非常多，大多数都和我们的日常生活相紧密联系，这些都是我们平常需要做到的。小满时节等蚕丝都线制完毕，卖给收丝的客商。农历四月刚刚忙着收麦打场。小满节气正是农忙之时。《周书》曰：小满之日苦菜秀。做为最早食用的野菜之一，苦苦菜遍布全国，含有人体所需的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，并具有清热、凉血和解毒的功能。农作物生长离不开水，南北方都一样。农人是一定会充分利用水源，为农作物的生长创造条件。夏季气温升高、日晒时间长，水分消耗大，小满时间的“抢水”习俗，实际是上农人真实生活的写照。

　　小满的诗句

　　《十九弟生日·西堂旧作春池梦》宋朝·项安世，西堂旧作春池梦，南国今逢小满天。重四巧排黄阁印，百分宜泛紫金船。夜闻素月初生涯，晓看丹枝已属贤。万种春红都敛避，一庭槐日翠阴圆。《四月》明朝·文彭，我爱江南小满天，鲥鱼初上带冰鲜。一声戴胜蚕眠后，插遍新秧绿满田。《小满》元朝·元淮，子规声里雨如烟，润逼红绡透客毡。映水黄梅多半老，邻家蚕熟麦秋天。《自桃川至辰州绝句四十有二·一春多雨慧当悭》宋朝·赵蕃，一春多雨慧当悭，今岁还防似去年。玉历检来知小满，又愁阴久碍蚕眠。

　　小满的养生

　　在小满这个时间段，昼夜的温差特别的大，而且太阳出来以后，明显能够感觉到气温变得特别热。所以我们最好可以在降雨量增多的时候注意一下周围的气候变化，不要被暴雨扑了，否则的话这样的一冷一热，我们就很容易生病。我们可以适当的进行一些户外运动，但是不要过于激烈，以养生为主。