出伏2022时间表 出伏时间是几月几号

二十四节气阅读量6872022-05-11

  出伏的意思很简单,就是马上要结束三伏天了。三伏天的时候,天气十分燥热,很多人身上总会黏黏糊糊,出汗增多,燥热难耐。但是等到三伏天过后,气温逐渐下降,炎热的天气即将结束。我们将会迎来一个新的节气,那就是处暑。在出伏的这几天,可以喝些什么茶呢?

出伏2022时间表 出伏时间是几月几号

  出伏2022时间表

  每年的三伏天时间都是不同的。今年的三伏天具体的时间为下:初伏,7月16日到2022年7月25日,共10天。中伏,2022年7月26日到2022年8月14日,共20天。末伏,2022年8月15日到2022年8月24日,共10天。一共有40天。

  出伏时间几月几号

  出伏时间是8月24日,到了8月底的时候,我们就有了秋天的感觉。趁着这段时间还有些燥热,我们可以多吃一些西瓜。西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。暑热天气来一个西瓜,清凉祛暑。减肥的人群不过过多食用。

  出伏可以喝一些茶

  品茶,可以凝神聚气。绿茶,绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。玫瑰普洱茶,也是一款推荐的茶。做法很简单:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。先把普洱茶放在茶杯或茶碗中,倒入开水。第二次加入开水前泡放入玫瑰花,等茶水温凉,根据自己口味,放入适量蜂蜜。玫瑰花与普洱茶的混合,其茶香胜菊普一筹,还能够疏解胸闷、气烦的心情,夏天肝火旺,易发怒,可以长喝玫瑰普洱茶,舒缓心情。下午茶的时候适量饮用,十分享受。

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标签:夏至
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