2022年立夏的来历和风俗 此节气要“吃苦”

二十四节气阅读量14342022-02-25

  告别春天之后,我们就迎来了夏季。立夏,顾名思义,是夏天的开始,所以立夏也是夏季的第一个节气。立夏的来历最早要追溯到战国时期了,对于古人来说,立夏是一个非常重要的节气。立夏要“吃苦”,指的是饮食方面,适宜吃些带苦味的食物。

2022年立夏的来历和风俗 此节气要“吃苦”

  立夏的来历

  作为传统二十四节气之一的立夏,也是夏季的第一个节气,预示着夏天的到来,有着十分悠久的传承。立夏节气在战国末年(公元前239年)就已经确立了,预示着季节的转换,为古时按农历划分四季之夏季开始的日子。立夏节气一到,意味着夏天就将开始,此时的温度明显升高,炎暑降临,同时农作物也进入旺盛生长,因此夏天是一个生长的季节。在古代,农民们在立夏节气到来之际,要加强田间农作物的管理,因为这段时间也是农作物生长的关键时刻。

  立夏的风俗

  立夏最常见的风俗有以下这些:1、吃蛋,在民间,有立夏吃蛋,石头踩烂的说法,意思是立夏吃蛋,人就会劲头足。2、秤人,立夏吃完中饭,有秤人的习俗。司秤人一面秤人,一面讲着吉利话。3、喝粥,立夏这天喝粥可保一年平平安安、无病无灾,寄托了人们对美好生活的向往。除此之外,部分地区还有吃立夏饭的习俗。

  立夏要“吃苦”

  立夏要“吃苦”,指的是,吃一些带苦味的食物。俗话说:福自“苦”中来,苦味食物中所富含的生物碱具有消暑清热、推进血液循环、舒张血管等药理作用。热天恰当吃些苦味食物,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。如:苦瓜、苦菜、茶叶、咖啡等苦味食物亦可酌情选用。应留心的是,食用苦味食物不宜过量,不然或许致使讨厌、吐逆等表现。苦瓜是很不错的选择,清热解火。

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标签:立夏
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