一日三餐，是很多人少不了要做的事情。吃饭，不仅仅是为了维持自己身体的营养物质需要，更是一件十分享受的事情。在吃饭的这个过程中，我们可以享受到很多美味，给自己的味蕾带来一些刺激。在大暑的时候，可以多...
三伏天的变化规律是跟我们的天干地支有关系的，这是一种循环使用的计时，这样的计算虽然会出现，每一年都有长短的变化，但是对于不同时候的物品变化有比较正确和准确的描述。 中伏为什么有时候20天有时候十天...
三伏天是人们最好的养生阶段，因为中医认为夏季的暑热更容易进行一种清补，这样的滋补方式可以多喝水，防止湿气入侵，使得脾胃能够得到更好的消化，所以在夏天，我们可以多养一下心和肠胃，少吃一些比较寒冷的食...
中伏是三伏之中的第二伏，在这一个比较炎热的时间段，三伏中的二伏有可能是十天，也有可能是二十天，中间的长短每一年都有一些起伏和变化，但是不变的都是高温和闷热潮湿，这是三伏天最大的特点。 中伏是什么...
冬天最寒冷的时期是三九，我们开始数九来度过寒冬，夏天最炎热的时候是三伏，在三伏时期，是全年中最炎热而又是雨水最集中的时候，这个时候的阴阳是非常失调的，尤其是阳非常的高，气温会一天比一天更高，自从夏...
时夏方长，盛暑将至，浮瓜沉李，枕书消暑，愿你我得福闲静，仲夏无忧。...
大雪节气是二十四节气之一，随着这个节气的到来，天气也越来越冷了，随着温度降低，我们也要多注意饮食方面的讲究，可以多吃一些高热量的食物来滋补。如果饮食注意好了，我们也一定会变得更健康。那么一起来看看...
大雪是二十四节气的第21个，这也表示这一年接近了尾声，而且日子慢慢进入了深冬，天气会越来越冷。节气在古代都是可以判断天气变化的，所以人们对于节气来临时候的天气变化都是非常关注的，这样才可以更好的知道...
大雪是二十四节气之一，2022年的大雪也即将到来，在这个寒冷的节气过后，气温逐渐降低，人们也更应该要注意保暖养生，要不然容易生病感冒。那么2022年大雪节气是几月几号呢，大雪节气又有那些特点需要注意呢，一...
三伏天是夏天最炎热的一个阶段，在这个阶段里面，我们会被热气侵染，导致身体不舒服和不适应。因此这一个时期，我们用一个特殊的词语来描述，仔细认真的把炎热的夏天规划，让我们能够知道这一段时间是气候的炎热...
三伏天是一年之中最炎热的时候，在这一段时间也是夏天，最炎热的时候，我们把它统一归为三伏天，是为了让人们更加清晰的知道天气开始转热，炎热的天气会导致人头晕，身体不适，中暑等症状，我们知道三伏天之后，...
三伏天，我们是知道，是最炎热的时候，但我们不知道的是，三伏天，它会给人的身体带来一些有利于的调养，虽然说炎热的天气会导致我们比较迷糊，身体也有很大的负担，但是在这个时候，我们吃一些食补或者是针灸，...
麻江蓝莓是贵州省黔东南州麻江县的特产。麻江蓝莓种植面积3.1万亩，已经取得有机认证1000余亩，已经取得有机转换认证1.4万余亩，目前是国内最大的蓝莓种植基地。
锦屏蜂蜜是贵州省黔东南州锦屏县的特产。中蜂采集百花经充分酿造而成，封盖成熟的土蜂蜜，蜜色深黄、口味独特、香味醇厚且浓度高、香甜可口，营养丰富。
苗族多声部情歌是一种以和声为主要形式的复调音乐，多为男女声两个声部。演唱时，当男声部为主声部的时候，女声用赞词和拖腔伴唱和声形成复调;女声部为主声部时男声用拖腔和颤音伴唱形成复调，体现出明显的民间复调音乐风格;演唱时真假嗓交替使用，音域宽广，气息深厚，节拍自由，曲调委婉动听，大量使用长音和上、下滑音以及颤音，表达细腻的感情
苗族飞歌流传于贵州省凯里、剑河、雷山、台江、黄平等县，其演唱形式多种，但尤以剑河革东镇所在地的飞歌最为优美、独特。革东苗族飞歌因为高音部分全部使用真嗓发音，音调高亢嘹亮，豪迈奔放，曲调明快，穿透力强，有很强的感染力，唱起来声振山谷，山鸣谷应，几里外都能听到
小暑节气，是二十四节气之一 。在小暑即将来临前的这段时间中，很多人的心情也会被燥热的天气左右，容易变得心烦意乱。但是即使这样，我们也要努力学会调节心情 。不要让小暑天气影响到我们的生活状态。可以在今...
小暑，作为24个节气里面其中一个比较炎热的时节，我们可以观察到南方大部分地区在这个时候进入了雷雨，天气高温和暴雨总是相伴，一冷一热很有可能会给我们的身体带来伤害，所以在小暑前后经常可以观察到天气的多...
小暑时间是一年之中气温影响农作物生长最快的时候，在这一段时间雷雨天气也比较多，各种旱灾，涝灾都有可能出现，所以我们必须要在这个时间段时刻注意农作物的生长，这些因素对于我们的一年的收成来说非常重要。...
夏天的炎热是有一个循序渐进和转折的过程，这个过程中，我们可以在24个节气里面的小暑大暑之中来仔细观察，从气温的变化到农作物的生长变化以及传统习俗，人们生活的习惯这些发生的变化来具体分析，可以看得出来...
“六月春天到，八月雪花飘，一年四季风，天天穿棉袄。”这歌谣唱的是新疆博尔塔拉蒙古自治州境内地处天山与阿拉套山腹地的卡昝河谷。卡昝，位于西北边陲的温泉县，白桦林的叶子来不及黄，几场铺天大雪已将她拽入了漫漫寒冬。
老家院子里有两棵榆树。东屋门前的那棵长得高，用我村里的话，叫“钻天眼儿高”——高过老屋，钻进云里，够得着星星。因年数久，树也自然粗。村里人估大树的粗细，一般不用尺。
我怀揣饥饿在拉萨特有的灿烂阳光中穿行，就在我再度一文不名的时候，终于在一个建筑工地找到了抬水泥预制板的苦力活。在通常被称作停工待料的日子里，我来到与工地一墙之隔的西藏大学。
钱喜家有一幅没有落款的古画，不知是出自何人之手、哪个年代，意境却很特别。这画虽是祖传，但钱喜只当作是一幅不值钱的裸画，并没有着意地保管。自从接画那天起，他就把这旧画挂在东屋炕梢的山墙上，自娱自乐，自我欣赏。
二牛强烈地思念黄蓉时，他的老婆正在夏日的骄阳下锄地。二牛觉得眼前蔫蔫的玉米苗幻化为《射雕英雄传》中的海外孤岛，活泼可爱、聪明伶俐的黄蓉正机智地同欧阳锋和欧阳克斗智。老婆回过头，汗水一道道地凸现在她那人老珠黄的脸上。她说：“你不干活傻愣着啥？”
从田畈里转悠一圈回来，钱大爷的胃病又犯了。憋了一肚子气的钱大爷铁青着脸，脖子胀得老粗，双目圆瞪，看什么都不顺眼。 败家子，我踹死你！大门口的黑狗和邻家...
费海平对老槐说：老哥，过年给我打两锅米糖吧。老槐莫名其妙地盯着费海平：满大街都有卖的，谁还自己打啊？我更喜欢手工打的，真正甜而不腻、脆而不硬，比机器生...
我们都知道，每年的七八月都是暑气最重的时段，但是日历上已经标注着处暑要来了，实际上这是一个天气慢慢转凉的过程，该时令之后，就很难再有高温了，因此是向深秋时节转变的分界点，同时要注意详细的宜忌，才能...
七月的天气，让天地间形成了一个巨大的蒸笼，仿佛像让一切都融化、消失。这使人们迫切的想让小暑快点过去。夏天的天空没有一片云彩，似火的太阳直射大地。道路被晒得滚烫，人们在树下阴凉处躲着太阳，头顶上知了...
夏至这个时候的温度开始逐渐的发生变化，虽然这个时间段不一定是一年之中最热的一天，但是热量却在逐渐的增加。夏至是太阳北行的一个转折点。如果我们想要在夏至，能够很好的养生需要大量的食用一些凉茶，凉汤酸...
一年有24个时间，每一个时节都有它自己的特殊性，我们不可以忽视任何一个世界给我们生活所带来的影响，尤其是在夏天和秋天的时节，这个时候农业发展和动植物的生长是最快速的时刻，如果不仔细观察将会错过最好的...
俗话说：“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身”。羊肉肉质细嫩，高蛋白、低脂肪，不仅容易消化，而且具有祛风除湿的作用。身处在西南高原地区的贵州人，十分钟爱这样能防寒滋补的美食，无论春夏秋冬、日升月落，一碗热气腾腾的羊肉粉，在贵州人的胃里总是占有一席之地。
水族历史悠久，文化璀璨，节日繁多且各具特色，几乎每个节日都有其美丽的传说。最为隆重的民间节庆当数端节。 水族的民间歌谣唱到：“广东找食，广西找钱”。
这幅图片拍摄于都匀殡仪馆，是在一位水族干部的葬礼上，三都水族自治县九阡镇的内侄们从家乡赶来凭吊姑父时，送来了三条大活鱼、一头小猪、一壶米酒等物。水族有忌荤不忌鱼的习俗，内侄送鱼表示与表兄弟姊妹一道忌荤，共同戴孝，共同守制；送来的小猪为堂祭牺牲，祭奠亡人。
达斡尔族传统民间歌曲可分为扎恩达勒、民间舞蹈歌曲、“乌春”调，“萨满舞”歌曲四种形式。达斡尔族民间歌曲的特性衬词是扎恩达勒歌曲的“讷耶呢耶讷耶耶”。民间歌曲的曲体多为二句体和四句体或二句体和四句体的变体形式
高山族中除布农人擅歌不擅舞以外，其他各族群都是二者兼俱，有歌必有舞。高山族的歌舞和部族共同体的社会生活紧密相连，凡是庄重的祭典与欢庆的仪礼必有歌舞相随。其舞蹈动作追求自然、和谐，很多舞姿取材自日常生活的动作
鄂温克族民歌最大的特点是用固定的曲调唱出生产生活中遇到的事，借景抒情，即兴填词。民间曲调中，有两种较为固定，分别是“呐哟哟”和“哲为哲辉冷”。鄂温克族民歌具有宽广、抒情的特点，结构方整对称，多由上下句组成
在村庄里，更多的时候，人们看到的都是一朵云起，却没有时间一直看到一朵云飘向何方。人们总是忙着低头劳作或是赶路，没有时间跟踪一朵云的去向。
茶马古道在我国西南的横断山脉间蜿蜒，串联着高原的千年时光，也串联着众多民族同胞的心和梦。其所经地区，有高山峡谷、密林雪峰、悬崖峭壁、激流荒野，故必然崎岖坎坷、艰险重重。赶马人每次出门，都不免会有些伤感，因为身置古道，可预料的险情有很多，不可预料的险情更多。路途茫茫，不知何时能回，不知是否能回。
在全球体系重新构建、民族国家激烈竞争的当今世界，如何讲好“中国故事”，使国民知晓自己，让世界认识中国，成为关涉甚广的重要议题，而能否展现“中国故事”所包含的多民族魅力，则是检验讲述效果的一个关键。
